sinem.olgun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Sa 28: 656 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,36g
 
35,80g
 
61,84g
- -
Fr 27: 898 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,10g
 
24,15g
 
107,01g
- -
Do 26: 853 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,40g
 
64,20g
 
68,00g
- -
Mi 25: 833 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,19g
 
45,32g
 
87,03g
- -
Oktober 2019
Do 10: 577 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,80g
 
21,06g
 
74,30g
- -
Mi 9: 947 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,05g
 
41,34g
 
102,20g
- -
Di 8: 647 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,97g
 
48,87g
 
45,78g
- -
Mo 7: 778 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,83g
 
27,03g
 
66,14g
- -
So 6: 962 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
58,73g
 
105,67g
- -
Sa 5: 735 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,59g
 
22,49g
 
82,54g
- -
Fr 4: 738 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,47g
 
19,96g
 
76,12g
- -
Do 3: 927 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,83g
 
53,66g
 
58,45g
- -
Mi 2: 739 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,51g
 
23,04g
 
126,52g
- -
Di 1: 779 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,36g
 
31,27g
 
78,20g
- -
September 2019
Mo 30: 877 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,38g
 
49,08g
 
79,46g
- -
So 29: 917 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,31g
 
48,96g
 
92,37g
- -
Sa 28: 910 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,54g
 
39,54g
 
94,88g
- -
Fr 27: 873 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,82g
 
41,91g
 
108,66g
- -
Do 26: 309 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,71g
 
16,09g
 
36,71g
- -
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