schudnedoswiat's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Do 5: 320 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,98g
 
12,93g
 
42,12g
- -
Mi 4: 367 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,77g
 
12,59g
 
41,20g
- -
Di 3: 1097 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
58,38g
 
133,89g
- -
Mo 2: 1313 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,87g
 
53,70g
 
174,14g
- -
So 1: 1671 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,62g
 
53,63g
 
267,47g
- -
August 2019
Sa 31: 1052 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,88g
 
44,99g
 
95,44g
- -
Fr 30: 1138 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,48g
 
28,48g
 
131,57g
- -
Do 29: 1623 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,84g
 
44,84g
 
241,83g
2075*  452
Mi 28: 1669 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,97g
 
86,26g
 
255,83g
2084*  415
Di 27: 2011 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,21g
 
72,47g
 
225,99g
2242*  231
Mo 26: 1687 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,49g
 
57,38g
 
246,32g
2196*  509
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