Kononova Maria's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Sa 12: 1280 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,83g
 
77,90g
 
80,61g
- -
Fr 11: 1242 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,18g
 
46,26g
 
114,59g
- -
Do 10: 1514 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,09g
 
65,62g
 
108,56g
- -
Mi 9: 1416 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,49g
 
86,08g
 
112,30g
- -
Di 8: 1430 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,99g
 
81,29g
 
98,80g
- -
Mo 7: 1476 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,75g
 
94,25g
 
121,39g
- -
So 6: 1562 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,02g
 
68,31g
 
107,75g
- -
Sa 5: 1382 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,69g
 
93,86g
 
98,79g
- -
Fr 4: 980 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,45g
 
52,78g
 
120,95g
- -
Do 3: 1424 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,50g
 
97,60g
 
101,73g
- -
Mi 2: 1452 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,10g
 
56,13g
 
127,09g
- -
Di 1: 1658 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,22g
 
64,89g
 
190,11g
- -
Juli 2023
Mo 31: 1457 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,17g
 
105,78g
 
98,84g
- -
So 30: 1458 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,49g
 
55,54g
 
154,94g
- -
Sa 29: 1501 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,64g
 
89,81g
 
123,36g
- -
Fr 28: 1551 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,19g
 
69,15g
 
96,46g
- -
Do 27: 1500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,48g
 
87,14g
 
155,33g
- -
Mi 26: 1455 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,30g
 
75,52g
 
141,26g
- -
Di 25: 1500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,01g
 
65,02g
 
135,62g
- -
Mo 24: 1384 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,70g
 
65,00g
 
157,40g
- -
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