jehan8's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Di 31: 1552 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,28g
 
56,44g
 
210,05g
- -
September 2023
Mi 20: 1285 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
35,63g
 
220,24g
- -
August 2023
Do 24: 478 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,15g
 
18,42g
 
65,60g
- -
Mi 16: 1383 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,25g
 
61,75g
 
196,29g
- -
Do 10: 980 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,25g
 
39,81g
 
153,77g
- -
Mi 9: 743 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,98g
 
23,13g
 
112,28g
- -
Di 8: 945 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
30,20g
 
138,31g
- -
So 6: 598 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,48g
 
22,76g
 
86,64g
- -
Sa 5: 740 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
4,00g
 
108,00g
- -
Fr 4: 1424 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,87g
 
36,06g
 
156,79g
- -
Do 3: 632 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,25g
 
48,76g
 
80,89g
- -
Mi 2: 1709 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,23g
 
67,12g
 
241,51g
- -
Juli 2023
So 30: 852 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,50g
 
38,02g
 
132,38g
- -
Do 27: 1107 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,62g
 
56,37g
 
129,25g
- -
Di 25: 1086 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,22g
 
56,41g
 
130,64g
- -
Mo 24: 710 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,04g
 
33,57g
 
103,66g
- -
So 23: 1517 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
54,01g
 
232,35g
- -
Sa 22: 748 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,11g
 
27,89g
 
97,14g
- -
Fr 21: 1590 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,37g
 
35,11g
 
207,00g
- -
Do 20: 1511 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,98g
 
40,33g
 
277,10g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.