sahin0011's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Do 7: 4388 * 293%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
266,16g
 
235,40g
 
282,95g
1842*  2546
Mi 6: 1680 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,60g
 
218,06g
 
106,60g
2082*  402
Di 5: - - 2064* -
Mo 4: - - 2174* -
So 3: - - 1839* -
Sa 2: - - 2123* -
Fr 1: 2271 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,48g
 
279,56g
 
91,21g
2232*  39
Juni 2022
Do 30: 3157 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,15g
 
290,86g
 
203,44g
2410*  747
Mi 29: 2036 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,26g
 
242,23g
 
160,55g
2282*  246
Di 28: - - 2096* -
Mo 27: - - 2009* -
So 26: 2624 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,78g
 
126,22g
 
303,01g
1836*  788
Sa 25: - - 1936* -
Fr 24: 503 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
32,95g
 
47,70g
2208*  1705
Do 23: - - 2064* -
Mi 22: - - 2406* -
Di 21: - - 2318* -
Mo 20: 1851 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
257,97g
 
122,25g
2059*  208
So 19: 902 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,20g
 
96,90g
 
94,75g
2148*  1246
Sa 18: - - 2151* -
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