k_mahatma's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Di 21: 240 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,67g
 
8,20g
 
55,14g
- -
Januar 2020
Fr 3: 900 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,78g
 
16,57g
 
145,90g
- -
Dezember 2019
Fr 13: 1050 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,11g
 
23,15g
 
177,64g
- -
Do 12: 522 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,34g
 
16,59g
 
62,48g
- -
Mo 9: 816 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,85g
 
11,84g
 
165,55g
- -
Do 5: 888 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,72g
 
84,79g
 
1,22g
- -
Mi 4: 1204 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,18g
 
6,56g
 
180,87g
- -
Di 3: 465 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,82g
 
23,14g
 
63,21g
- -
Mo 2: 1077 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,85g
 
39,12g
 
192,23g
- -
So 1: 266 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,57g
 
2,45g
 
58,17g
- -
November 2019
Sa 30: 1265 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
73,89g
 
156,68g
2339*  1074
Fr 29: 397 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,24g
 
22,74g
 
53,47g
2691*  2294
Fr 1: 429 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
13,90g
 
68,12g
- -
Oktober 2019
Do 31: 293 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,20g
 
10,44g
 
44,51g
- -
September 2019
Mi 11: 405 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
17,83g
 
44,96g
- -
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