Debora Kateriny's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 1258 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,42g
 
72,14g
 
174,61g
- -
Di 10: 1199 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,55g
 
60,57g
 
198,18g
- -
Do 5: 547 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,91g
 
12,87g
 
100,97g
- -
Juni 2024
Do 27: 1099 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,69g
 
67,41g
 
188,41g
- -
Di 11: 666 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,71g
 
50,74g
 
94,22g
- -
Mo 10: 1293 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,59g
 
58,16g
 
172,79g
- -
Mi 5: 1170 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,92g
 
45,07g
 
203,65g
2398*  1228
Mai 2024
Di 28: 819 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,99g
 
23,48g
 
124,53g
- -
April 2024
Do 4: 1727 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,93g
 
92,14g
 
272,65g
- -
Di 2: 1305 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
62,19g
 
183,89g
- -
März 2024
Mi 27: 394 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,41g
 
7,82g
 
88,10g
- -
Di 26: 1056 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,08g
 
34,53g
 
214,29g
- -
Fr 22: 1065 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,67g
 
72,64g
 
149,44g
- -
Do 21: 1564 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,07g
 
85,80g
 
233,67g
- -
Mi 20: 1788 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,31g
 
94,68g
 
263,38g
- -
Di 19: 1620 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
82,41g
 
224,89g
- -
Mo 18: 1511 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,63g
 
49,07g
 
170,86g
- -
Do 7: 1605 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,77g
 
54,46g
 
261,38g
- -
Mi 6: 1564 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
71,58g
 
239,71g
- -
Di 5: 1624 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,12g
 
66,33g
 
257,08g
- -
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