tatianamachitarova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Fr 26: 1127 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,37g
 
70,59g
 
82,64g
- -
Fr 19: 952 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
63,36g
 
59,28g
- -
November 2023
Mo 6: 904 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,74g
 
93,93g
 
100,86g
- -
Fr 3: 995 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,99g
 
75,23g
 
121,74g
- -
Mi 1: 1055 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
125,57g
 
102,36g
- -
Oktober 2023
Fr 27: 544 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,94g
 
63,10g
 
51,37g
- -
Mi 25: 1366 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,25g
 
105,84g
 
129,81g
- -
Mo 9: 381 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,16g
 
11,56g
 
22,44g
- -
Di 3: 1347 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,80g
 
120,59g
 
119,46g
- -
September 2023
Sa 30: 396 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,64g
 
13,62g
 
59,78g
- -
Fr 29: 1374 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,24g
 
104,31g
 
103,40g
- -
Do 28: 1188 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,40g
 
88,13g
 
119,60g
- -
Do 21: 1194 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,24g
 
79,93g
 
119,60g
- -
Mi 20: 872 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,10g
 
102,60g
 
54,64g
- -
Di 19: 1394 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,85g
 
119,99g
 
140,48g
- -
Mi 13: 1398 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,88g
 
85,01g
 
161,23g
- -
Sa 9: 880 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,11g
 
64,07g
 
91,92g
- -
Mi 6: 1158 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,21g
 
112,09g
 
109,41g
- -
Mo 4: 1270 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,25g
 
85,36g
 
144,69g
- -
So 3: 1053 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,48g
 
83,41g
 
76,16g
- -
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