farah.empow's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 31: 1351 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,42g
 
105,08g
 
86,85g
- -
April 2024
Mi 24: 1168 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,54g
 
70,22g
 
138,31g
1910*  742
November 2023
Mo 13: 1083 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,18g
 
87,54g
 
132,01g
- -
Oktober 2023
Do 26: 1245 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
63,40g
 
189,73g
- -
Juli 2023
Mi 12: 1361 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,75g
 
58,15g
 
156,33g
- -
Di 11: 1447 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,05g
 
58,84g
 
155,75g
- -
Juni 2023
Do 22: 731 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,85g
 
42,58g
 
80,39g
- -
Fr 2: 1126 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,56g
 
77,97g
 
91,63g
- -
Mai 2023
So 28: 873 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,36g
 
29,98g
 
115,24g
- -
Di 23: 1867 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,04g
 
64,04g
 
229,38g
1851*  16
Mo 22: 970 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,44g
 
55,43g
 
110,79g
- -
Fr 19: 1781 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,28g
 
91,42g
 
195,06g
1785*  4
Do 11: 1204 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
58,52g
 
113,75g
- -
April 2023
Mo 3: 1070 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,69g
 
75,60g
 
91,13g
- -
März 2023
Sa 4: - - 1687* -
Februar 2023
Di 21: 1400 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,62g
 
83,82g
 
144,70g
- -
Sa 18: 1289 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,29g
 
67,74g
 
151,35g
- -
Do 16: 1187 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,28g
 
36,21g
 
130,62g
- -
Mi 15: 1157 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,89g
 
43,19g
 
109,86g
1967*  810
Mo 13: 1841 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,47g
 
85,42g
 
171,27g
2009*  168
Juli 2022
Fr 29: 997 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,56g
 
44,63g
 
161,18g
- -
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