nelnoiva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Do 15: 565 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,65g
 
44,72g
 
57,12g
- -
Mi 14: 406 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,06g
 
11,27g
 
66,88g
- -
Di 13: 243 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,69g
 
8,54g
 
21,15g
- -
Juni 2020
Mo 1: 495 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
39,50g
 
26,08g
- -
Mai 2020
Fr 1: 103 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
7,80g
 
16,00g
- -
November 2019
Fr 1: 344 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,34g
 
45,38g
 
14,12g
- -
Oktober 2019
Do 31: 232 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,97g
 
13,41g
 
26,24g
2554*  2322
Mi 30: 166 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,26g
 
6,93g
 
20,66g
- -
Di 29: 517 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
45,00g
 
56,00g
- -
Mo 28: 721 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,35g
 
41,30g
 
74,06g
- -
Fr 25: 158 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,78g
 
11,56g
 
20,91g
- -
Do 24: 633 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,48g
 
30,05g
 
62,61g
- -
Mi 23: 375 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,32g
 
15,67g
 
42,65g
- -
Di 22: 745 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
43,68g
 
59,60g
2283*  1538
Mo 21: 518 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,57g
 
30,14g
 
25,92g
- -
So 20: 1235 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,82g
 
19,10g
 
122,71g
- -
Sa 19: 910 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,28g
 
32,06g
 
95,01g
- -
Fr 18: 662 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,08g
 
28,64g
 
66,44g
- -
Do 17: 892 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
46,42g
 
72,24g
2283*  1391
Mi 16: 775 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,18g
 
36,11g
 
95,65g
- -
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