lena.yumanova.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1677 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,85g
 
128,46g
 
165,13g
331*  1346
Mi 18: 1727 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,64g
 
86,86g
 
217,53g
434*  1293
Di 17: 1473 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,42g
 
70,13g
 
145,99g
351*  1122
Mo 16: 1683 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,08g
 
79,41g
 
183,36g
590*  1093
So 15: 1354 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,72g
 
60,26g
 
123,47g
178*  1176
Sa 14: 1655 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,87g
 
70,59g
 
185,74g
- -
Fr 13: 1518 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,72g
 
77,50g
 
152,11g
- -
Do 12: 1771 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,56g
 
81,10g
 
200,43g
- -
Mi 11: 1898 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,37g
 
108,81g
 
199,97g
- -
Di 10: 1457 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,46g
 
77,74g
 
134,39g
- -
Juni 2024
Sa 15: - - 1860* -
So 2: 476 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
37,64g
 
44,98g
- -
Mai 2024
Fr 3: 937 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,21g
 
57,70g
 
95,81g
- -
April 2024
Do 25: 993 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,36g
 
56,07g
 
79,32g
- -
März 2024
Di 19: 1388 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,13g
 
78,97g
 
133,15g
- -
November 2023
Fr 24: 1061 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,29g
 
71,69g
 
103,28g
- -
September 2023
Fr 22: 689 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
25,55g
 
83,75g
- -
So 10: 327 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,89g
 
14,71g
 
17,90g
- -
Juni 2023
Di 6: 435 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
7,43g
 
50,18g
- -
Mo 5: 566 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,95g
 
24,69g
 
43,99g
- -
So 4: 1547 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,22g
 
98,54g
 
133,80g
- -
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