sajidahx's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 13: 1241 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,91g
 
43,44g
 
167,05g
- -
Fr 12: 1273 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
89,42g
 
132,69g
1640*  367
Mi 10: 566 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,14g
 
49,25g
 
45,91g
1515*  949
Di 9: 1150 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,02g
 
56,26g
 
119,44g
1640*  490
Mo 8: 1201 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,82g
 
72,53g
 
90,50g
- -
So 7: 666 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
37,41g
 
56,47g
- -
Sa 6: 1083 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,82g
 
80,96g
 
101,99g
- -
Fr 5: 1476 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,72g
 
97,31g
 
123,59g
1481*  5
Do 4: 1236 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,02g
 
91,40g
 
101,55g
- -
Mi 3: 1151 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,91g
 
73,38g
 
98,85g
1677*  526
Di 2: 1307 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,72g
 
49,90g
 
124,48g
1677*  370
Mo 1: 1130 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,21g
 
82,22g
 
64,15g
1677*  547
Juni 2024
So 30: 552 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,48g
 
71,08g
 
27,68g
- -
Sa 29: 1119 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,28g
 
73,14g
 
83,18g
- -
Fr 28: 1069 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,36g
 
70,16g
 
91,54g
- -
Do 27: 1141 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,44g
 
106,48g
 
91,66g
1701*  560
Mi 26: 1537 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,07g
 
52,99g
 
202,07g
1612*  75
Di 25: 1229 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,03g
 
78,37g
 
93,76g
1701*  472
Mo 24: 1110 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,99g
 
96,20g
 
106,72g
1714*  604
So 23: 1262 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,61g
 
67,86g
 
115,70g
1714*  452
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