wirasny's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 115 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,35g
 
1,23g
 
30,08g
- -
Fr 20: 391 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,48g
 
11,14g
 
62,34g
2177*  1786
Do 19: 882 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,36g
 
42,40g
 
106,39g
2251*  1369
Mi 18: 1188 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,45g
 
51,64g
 
123,04g
2425*  1237
Di 17: 752 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,20g
 
30,24g
 
114,03g
2251*  1499
Di 10: 698 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,22g
 
49,48g
 
63,12g
2028*  1330
Do 5: 412 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,65g
 
14,18g
 
66,83g
- -
Mi 4: 151 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
9,81g
 
18,19g
- -
Di 3: 788 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,38g
 
44,38g
 
110,09g
- -
So 1: 847 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,21g
 
40,68g
 
104,31g
2054*  1207
August 2024
Sa 31: 1329 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,12g
 
58,69g
 
172,39g
- -
Fr 30: 874 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,30g
 
32,13g
 
126,12g
1984*  1110
Do 29: 574 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,56g
 
21,42g
 
94,92g
- -
Mi 28: 1538 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,35g
 
77,91g
 
175,61g
2054*  516
Di 27: 1004 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,10g
 
44,69g
 
122,86g
2371*  1367
Mo 26: 487 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,38g
 
18,88g
 
58,51g
- -
So 25: 1151 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,65g
 
84,84g
 
114,99g
2371*  1220
Fr 23: 630 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,69g
 
38,56g
 
83,56g
2054*  1424
Do 22: 865 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
47,57g
 
75,15g
- -
Mi 21: 1158 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,37g
 
39,57g
 
175,42g
2371*  1213
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