andreia-alvessf's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 14: 166 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,88g
 
8,14g
 
17,56g
- -
Mo 13: 192 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,23g
 
4,37g
 
40,01g
- -
April 2024
Mi 24: 436 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,78g
 
6,42g
 
86,37g
- -
Di 23: 124 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
1,76g
 
9,80g
- -
Mo 22: 174 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,32g
 
5,02g
 
38,61g
- -
Dezember 2023
Di 19: 353 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,41g
 
20,77g
 
5,92g
- -
Mo 18: 373 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
27,19g
 
2,76g
- -
Do 7: 163 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,91g
 
6,61g
 
18,03g
- -
Mi 6: 503 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,88g
 
20,07g
 
43,88g
- -
November 2023
Di 21: 347 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,96g
 
13,78g
 
52,45g
- -
Oktober 2023
Di 31: 271 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,44g
 
13,37g
 
21,02g
- -
Sa 28: 163 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,53g
 
9,16g
 
12,12g
- -
Do 26: 208 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,26g
 
15,06g
 
10,93g
- -
Mi 25: 173 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,48g
 
22,77g
 
4,50g
- -
Mo 2: 199 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,62g
 
13,76g
 
5,83g
- -
September 2023
Fr 22: 371 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,58g
 
29,03g
 
8,44g
- -
Do 21: 399 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,46g
 
28,49g
 
14,45g
- -
Mi 20: 477 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,61g
 
33,50g
 
12,37g
- -
Mai 2023
Do 4: 332 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,75g
 
21,23g
 
11,44g
- -
April 2023
Fr 14: 229 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,31g
 
23,09g
 
0,43g
- -
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