vitaaaaa18's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Di 16: 728 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
22,29g
 
85,03g
- -
Mo 15: 649 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,91g
 
19,51g
 
86,09g
- -
Fr 5: 731 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,53g
 
25,49g
 
83,03g
- -
Di 2: 686 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,39g
 
16,93g
 
109,05g
- -
Mo 1: 1589 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,21g
 
37,23g
 
168,33g
- -
Juli 2022
Di 12: 674 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
19,54g
 
73,17g
- -
Mo 11: 1820 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,80g
 
84,55g
 
168,98g
1739*  81
Sa 9: 834 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
25,99g
 
126,16g
- -
Do 7: 1228 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,30g
 
45,22g
 
175,35g
1788*  560
Mi 6: 1415 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,97g
 
53,67g
 
162,80g
1788*  373
Di 5: 1387 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,57g
 
100,04g
 
172,97g
1639*  252
Mo 4: 1365 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,39g
 
94,76g
 
105,64g
1954*  589
So 3: 1402 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,43g
 
46,52g
 
189,78g
- -
Fr 1: 976 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,14g
 
33,75g
 
137,39g
- -
Juni 2022
Mo 27: 1769 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,40g
 
70,13g
 
214,24g
1910*  141
So 26: 1209 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,89g
 
68,09g
 
117,57g
- -
Sa 25: 1609 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,08g
 
88,67g
 
100,41g
1833*  224
Fr 24: 1217 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,27g
 
49,03g
 
172,00g
- -
Mi 22: 665 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,40g
 
23,30g
 
88,50g
1822*  1157
Mai 2020
Di 26: 289 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,72g
 
41,18g
 
29,29g
1733*  1444
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