yohandefond's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Mo 11: 1118 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,62g
 
49,44g
 
99,22g
- -
So 10: 1783 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
135,44g
 
197,22g
- -
Di 5: 338 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,58g
 
7,67g
 
52,27g
- -
Oktober 2019
Mo 28: 1682 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,15g
 
93,85g
 
159,26g
230*  1452
So 27: 1548 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,45g
 
72,20g
 
169,82g
- -
Sa 26: 1924 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,42g
 
127,20g
 
248,59g
2299*  375
Fr 25: 2338 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,29g
 
126,91g
 
370,51g
2338*
Do 24: 2168 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,66g
 
120,96g
 
246,52g
2339*  171
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