yaniha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 22: 561 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
22,31g
 
44,63g
- -
So 21: 70 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,11g
 
1,99g
 
13,01g
- -
September 2023
Di 12: 250 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,88g
 
5,21g
 
39,72g
- -
Juli 2023
Mi 26: 257 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,15g
 
11,12g
 
45,57g
- -
Do 6: 302 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
11,89g
 
53,34g
- -
Juni 2023
Mi 28: 372 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,45g
 
12,97g
 
50,41g
- -
Di 13: 196 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,97g
 
18,09g
 
12,21g
- -
Mai 2023
Mi 10: 312 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,57g
 
11,03g
 
46,73g
- -
Dezember 2022
So 18: 491 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,42g
 
14,97g
 
1,40g
- -
Fr 16: 240 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
3,00g
 
39,00g
- -
September 2022
Mi 14: 614 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,70g
 
36,85g
 
27,28g
- -
Mo 5: 80 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
0,00g
 
16,00g
- -
August 2022
Mi 17: 180 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
2,00g
 
31,00g
- -
Sa 13: 72 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
Di 2: 94 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
0,46g
 
24,86g
- -
Juli 2022
Sa 30: 96 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,24g
 
1,08g
 
25,26g
- -
Sa 2: 520 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,20g
 
6,67g
 
52,46g
- -
Juni 2022
Mo 6: 61 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,30g
 
16,16g
- -
Mai 2022
Mo 30: 645 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,46g
 
19,00g
 
116,09g
- -
Do 19: 201 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,12g
 
16,11g
 
8,04g
- -
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