| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1791 Kal |
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Ernährung: 1057 Kal |
(Fett: 42,19g, Eiweiß: 53,44g, Kohlh: 116,28g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7164 Kal |
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Ernährung: 9515 Kal |
(Fett: 379,74g, Eiweiß: 480,99g, Kohlh: 1046,56g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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6
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Netto -1300 |
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9
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Netto -576 |
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11
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Netto -343 |
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Netto -229 |
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14
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15
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (36%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (08 Sep 24)
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