putrilehha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 322 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,68g
 
11,59g
 
36,98g
- -
Do 19: 721 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,07g
 
45,27g
 
81,65g
- -
Mi 18: 1005 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,24g
 
49,85g
 
113,17g
- -
Fr 13: 1561 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,75g
 
81,24g
 
161,82g
1790*  229
Do 12: 1428 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,40g
 
61,77g
 
193,71g
1771*  343
Mi 11: 1375 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,68g
 
75,74g
 
149,78g
- -
Di 10: 1322 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,37g
 
67,49g
 
141,89g
1898*  576
Mo 9: 1376 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,03g
 
68,97g
 
129,63g
- -
So 8: 405 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,52g
 
19,07g
 
37,93g
1705*  1300
Oktober 2023
Di 24: 969 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
37,42g
 
124,19g
- -
Mi 18: 1523 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,52g
 
58,31g
 
156,50g
- -
Di 17: 1227 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,52g
 
43,07g
 
149,75g
- -
Mo 16: 1187 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,31g
 
65,37g
 
145,90g
- -
Fr 13: 1157 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,98g
 
48,23g
 
106,36g
- -
Do 12: 1132 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,30g
 
55,62g
 
109,30g
- -
Mi 11: 922 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,93g
 
33,14g
 
129,63g
- -
Di 10: 1282 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,48g
 
54,25g
 
164,25g
- -
Mo 9: 913 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,12g
 
45,07g
 
96,27g
- -
So 8: 144 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,72g
 
2,42g
 
29,02g
- -
Fr 6: 1371 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,83g
 
73,91g
 
160,57g
- -
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