bsbstr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 8: 871 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
25,39g
 
116,78g
- -
Dezember 2023
So 3: 481 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
26,06g
 
42,68g
- -
November 2023
Do 9: 709 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,46g
 
26,11g
 
82,47g
- -
September 2023
Mi 27: 269 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
13,91g
 
18,46g
- -
Mo 25: 934 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,73g
 
45,15g
 
136,58g
- -
Juni 2023
Mi 7: 468 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,96g
 
17,86g
 
41,42g
- -
So 4: 388 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,32g
 
15,57g
 
56,39g
- -
Fr 2: 451 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
20,61g
 
43,34g
- -
Do 1: 718 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,21g
 
25,95g
 
62,98g
- -
März 2023
Mo 27: 804 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,04g
 
37,91g
 
68,45g
- -
Fr 24: 319 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,22g
 
11,02g
 
29,12g
- -
Do 23: 765 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,18g
 
34,35g
 
100,09g
- -
Mi 22: 276 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,13g
 
14,80g
 
10,93g
- -
Di 21: 715 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
47,73g
 
51,64g
2084*  1369
Mo 20: 678 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,44g
 
40,01g
 
48,36g
- -
Sa 18: 294 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,15g
 
12,93g
 
33,36g
- -
Fr 17: 922 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
40,37g
 
94,54g
- -
Do 16: 871 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,23g
 
37,97g
 
114,92g
- -
Mi 15: 1171 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,88g
 
45,99g
 
122,99g
- -
Di 14: 982 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,37g
 
44,67g
 
85,19g
- -
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