| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1950 Kal |
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Ernährung: 1066 Kal |
(Fett: 32,49g, Eiweiß: 44,85g, Kohlh: 27,86g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 25349 Kal |
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Ernährung: 4265 Kal |
(Fett: 129,95g, Eiweiß: 179,39g, Kohlh: 111,45g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -850 |
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12
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Netto -868 |
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Netto 250 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (50%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (09 Aug 23)
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