tywul1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Fr 30: - - 1745* -
Fr 16: 1058 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,67g
 
61,15g
 
92,89g
- -
Do 15: 738 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,24g
 
31,47g
 
112,27g
- -
Mi 14: 1025 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,32g
 
51,31g
 
90,70g
- -
Di 13: 820 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,44g
 
48,62g
 
103,17g
- -
Mo 12: 784 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,60g
 
33,19g
 
100,10g
- -
So 11: 1231 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,26g
 
68,45g
 
118,19g
1628*  397
Sa 10: 1693 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,69g
 
65,27g
 
183,13g
- -
Fr 9: 1152 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,59g
 
32,27g
 
126,57g
- -
Do 8: 1097 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,97g
 
42,85g
 
144,98g
- -
Mi 7: 1380 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,70g
 
42,16g
 
201,78g
- -
Di 6: 1064 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,61g
 
35,44g
 
180,70g
1655*  591
Mo 5: 939 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
49,45g
 
77,83g
- -
So 4: 1670 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,34g
 
119,15g
 
204,16g
- -
Sa 3: 1124 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,40g
 
33,95g
 
180,37g
1630*  506
Fr 2: 922 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,04g
 
33,89g
 
143,85g
1678*  756
Do 1: 674 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,83g
 
29,24g
 
96,75g
- -
August 2022
Mi 31: 1683 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,26g
 
68,64g
 
256,68g
1792*  109
März 2021
Sa 20: 460 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,36g
 
25,02g
 
35,22g
- -
Fr 19: 849 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,71g
 
26,40g
 
72,78g
- -
Do 18: 1082 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,10g
 
50,22g
 
95,67g
1831*  749
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