katushka-0603's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1423 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,74g
 
80,97g
 
104,61g
1654*  231
Mo 16: 1482 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,79g
 
91,30g
 
111,45g
2100*  618
So 15: 1470 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,06g
 
97,69g
 
127,40g
546*  924
Sa 14: 1586 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,08g
 
107,80g
 
94,67g
1899*  313
Fr 13: 2102 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,83g
 
95,33g
 
174,02g
1936*  166
Do 12: 1406 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,51g
 
71,69g
 
101,68g
1989*  583
Mi 11: 1532 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,09g
 
80,48g
 
151,10g
1982*  450
Di 10: 1789 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,84g
 
95,84g
 
149,01g
2060*  271
Mo 9: 1585 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,08g
 
88,28g
 
141,28g
2096*  511
So 8: 1684 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,66g
 
64,23g
 
143,86g
2059*  375
Sa 7: 1523 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,97g
 
95,51g
 
130,13g
2162*  639
Fr 6: 1583 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,06g
 
106,51g
 
125,00g
1793*  210
Do 5: 1164 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,38g
 
59,41g
 
120,56g
2192*  1028
Mi 4: 1159 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,08g
 
65,88g
 
99,31g
1920*  761
Di 3: 1334 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,87g
 
93,19g
 
73,31g
2100*  766
Mo 2: 1422 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,07g
 
88,97g
 
123,73g
1936*  514
So 1: 834 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,14g
 
52,50g
 
64,50g
1904*  1070
August 2024
Sa 31: 1498 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,84g
 
97,38g
 
119,60g
1982*  484
Fr 30: 1234 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,02g
 
80,99g
 
152,25g
1874*  640
Do 29: 2142 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,46g
 
120,65g
 
221,82g
2033*  109
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