ir4ik_1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Sa 18: 795 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,89g
 
22,37g
 
105,88g
- -
Fr 17: 1114 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,05g
 
56,87g
 
119,76g
- -
Dezember 2019
Fr 20: 837 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,80g
 
27,35g
 
76,47g
- -
Do 19: 404 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,48g
 
32,69g
 
30,68g
- -
Mi 18: 772 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,17g
 
29,49g
 
67,99g
- -
Di 17: 861 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,93g
 
28,28g
 
66,44g
- -
Mo 16: 631 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
27,71g
 
67,22g
- -
So 15: 823 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,67g
 
49,97g
 
86,27g
- -
Sa 14: 979 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,29g
 
43,89g
 
88,55g
- -
Fr 13: 928 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,44g
 
50,02g
 
75,48g
- -
Do 12: 980 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,94g
 
53,49g
 
135,98g
- -
Mi 11: 270 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,96g
 
18,70g
 
30,61g
- -
Di 10: 840 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,10g
 
17,47g
 
8,98g
- -
Mo 9: 824 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,68g
 
31,63g
 
108,38g
- -
So 8: 1011 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,51g
 
75,81g
 
126,93g
- -
Sa 7: 984 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,31g
 
29,31g
 
128,76g
- -
Fr 6: 1256 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,99g
 
61,17g
 
87,07g
- -
Do 5: 414 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,55g
 
11,25g
 
67,24g
- -
Mi 4: 1120 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,42g
 
45,38g
 
120,55g
- -
Di 3: 1064 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
58,88g
 
100,27g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.