ulfadecu21's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Do 6: 140 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
2,00g
 
22,00g
- -
Mi 5: 1645 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,55g
 
57,58g
 
252,36g
- -
Di 4: 1475 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,64g
 
73,31g
 
202,33g
- -
Mo 3: 1552 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,12g
 
80,89g
 
229,44g
- -
So 2: 1372 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,11g
 
57,89g
 
230,98g
- -
August 2021
Di 24: 1500 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,49g
 
44,26g
 
226,98g
- -
Juli 2021
Fr 9: 285 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,87g
 
11,07g
 
54,39g
- -
So 4: 984 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,09g
 
35,05g
 
151,46g
- -
Sa 3: 1176 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,73g
 
37,30g
 
194,92g
- -
Fr 2: 1107 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,31g
 
52,29g
 
157,68g
- -
Do 1: 1138 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,44g
 
24,23g
 
174,64g
- -
Juni 2021
Mi 30: 1155 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,16g
 
26,55g
 
167,38g
- -
Mo 21: 643 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,72g
 
28,32g
 
76,15g
2360*  1717
Sa 12: 1068 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,14g
 
42,77g
 
143,42g
- -
Sa 5: 1000 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,24g
 
45,62g
 
134,73g
- -
Fr 4: 952 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,57g
 
26,21g
 
151,43g
- -
Mi 2: 922 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,04g
 
53,71g
 
141,06g
- -
Mai 2021
Mo 31: 1142 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,07g
 
54,50g
 
187,61g
- -
So 30: 1081 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,82g
 
56,39g
 
161,97g
- -
Sa 29: 1971 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,07g
 
93,30g
 
261,18g
- -
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