bernaalptug's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
So 23: 561 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,58g
 
14,62g
 
69,04g
- -
Januar 2020
So 12: 126 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,39g
 
4,00g
 
18,90g
- -
Dezember 2019
Mo 16: 295 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,90g
 
15,65g
 
49,17g
- -
Do 12: 432 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,73g
 
17,22g
 
60,56g
- -
Mi 11: 752 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,77g
 
40,62g
 
79,55g
- -
Di 10: 647 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
33,69g
 
65,51g
- -
Sa 7: 627 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,45g
 
32,06g
 
46,68g
- -
Fr 6: 619 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,07g
 
25,54g
 
78,52g
- -
Do 5: 446 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,60g
 
17,97g
 
73,56g
- -
Mi 4: 737 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,07g
 
29,45g
 
97,17g
- -
Di 3: 730 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,04g
 
41,08g
 
48,22g
- -
Mo 2: 1014 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,27g
 
34,97g
 
111,52g
- -
So 1: 942 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,30g
 
44,78g
 
76,66g
- -
November 2019
Sa 30: 965 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,68g
 
20,75g
 
136,35g
- -
Fr 29: 1081 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,57g
 
50,81g
 
95,81g
- -
Do 28: 1297 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,86g
 
35,51g
 
176,34g
- -
Mi 27: 1846 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,60g
 
81,33g
 
177,66g
- -
Di 26: 1422 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,76g
 
59,43g
 
166,31g
- -
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