Az Zikra's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Mo 27: 265 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,45g
 
3,77g
 
50,78g
- -
Dezember 2019
Sa 14: 344 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,72g
 
12,88g
 
76,08g
- -
Mi 11: 352 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,34g
 
6,13g
 
79,00g
- -
Mo 9: 274 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,97g
 
19,24g
 
32,10g
- -
So 8: 1186 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,28g
 
65,68g
 
182,66g
- -
November 2019
Mi 27: 207 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,46g
 
6,82g
 
43,22g
- -
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