Asmaa_yosri's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 171 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,32g
 
6,95g
 
17,97g
- -
Di 3: 232 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,74g
 
15,24g
 
11,46g
- -
August 2024
So 25: 104 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,40g
 
1,66g
 
19,36g
- -
Sa 24: 208 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,80g
 
3,32g
 
38,72g
- -
Do 22: 104 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,40g
 
1,66g
 
19,36g
- -
Mi 21: 901 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,22g
 
0,83g
 
3,02g
- -
Di 20: 17 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,22g
 
0,83g
 
3,02g
- -
Mo 19: 444 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,05g
 
34,21g
 
36,50g
- -
So 18: 964 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,99g
 
56,46g
 
93,14g
- -
Sa 17: 50 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
3,29g
 
4,71g
- -
Do 15: 229 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,70g
 
19,60g
 
54,30g
- -
Di 13: 50 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
3,29g
 
4,71g
- -
Sa 10: 718 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,81g
 
61,06g
 
77,41g
- -
Do 8: 342 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,64g
 
13,90g
 
35,94g
- -
Mi 7: 171 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,32g
 
6,95g
 
17,97g
- -
Mo 5: 552 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,65g
 
23,15g
 
57,92g
- -
So 4: 431 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,34g
 
16,39g
 
34,79g
- -
Fr 2: 206 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,02g
 
24,98g
 
5,36g
- -
Do 1: 477 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,12g
 
45,43g
 
15,97g
- -
Juli 2024
Fr 26: 103 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,51g
 
12,49g
 
2,68g
- -
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