Loseweight016's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Fr 20: 95 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
3,00g
 
7,00g
- -
Do 19: 940 * 294%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,00g
 
30,00g
 
132,00g
- -
Mi 18: 223 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,25g
 
2,53g
 
51,99g
- -
Mo 16: 374 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,56g
 
11,01g
 
59,13g
- -
So 15: 387 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,87g
 
30,81g
 
36,68g
- -
Sa 14: 436 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,03g
 
17,97g
 
46,70g
- -
Fr 13: 880 * 275%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,80g
 
39,62g
 
111,45g
- -
Do 12: 548 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,11g
 
20,61g
 
71,65g
- -
Mi 11: 732 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,15g
 
20,64g
 
106,18g
- -
Di 10: 457 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,45g
 
3,31g
 
93,35g
- -
Mo 9: 742 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
16,38g
 
110,24g
- -
So 8: 1158 * 232%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,91g
 
33,04g
 
151,43g
- -
Sa 7: 347 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,95g
 
12,30g
 
44,01g
- -
Fr 6: 281 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,72g
 
13,03g
 
31,99g
- -
Do 5: 436 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,36g
 
10,05g
 
55,32g
- -
Mi 4: 1130 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,00g
 
52,00g
 
114,00g
- -
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