aldaprisani's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Do 23: 1163 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,82g
 
51,57g
 
153,49g
- -
Fr 3: 808 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,52g
 
33,73g
 
135,38g
- -
Mi 1: 422 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,60g
 
8,02g
 
50,22g
- -
Januar 2023
Di 31: 1434 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,46g
 
124,92g
 
143,46g
- -
Mo 30: 923 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,75g
 
32,12g
 
122,16g
- -
Sa 28: 419 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,29g
 
17,22g
 
70,85g
- -
Do 26: 396 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,06g
 
14,61g
 
42,75g
- -
Mi 25: 1065 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,41g
 
61,97g
 
124,23g
- -
So 22: 734 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,10g
 
25,21g
 
95,63g
- -
Sa 21: 1420 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,58g
 
93,22g
 
156,15g
- -
Fr 20: 1240 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,49g
 
55,65g
 
173,61g
1861*  621
Do 19: 1108 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,47g
 
48,16g
 
141,09g
- -
Mi 18: 1535 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,63g
 
71,26g
 
183,56g
- -
Di 17: 1283 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,80g
 
76,76g
 
116,74g
- -
Mo 16: 1377 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,95g
 
74,85g
 
146,58g
- -
So 15: 1266 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,38g
 
71,15g
 
140,96g
- -
Fr 13: 1254 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,18g
 
57,26g
 
155,67g
- -
Do 12: 1175 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,10g
 
63,42g
 
146,68g
1861*  686
Mi 11: 1579 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,37g
 
67,30g
 
201,93g
1861*  282
Fr 6: 1320 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,57g
 
82,51g
 
106,33g
1384*  64
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