izadoraflor1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 9: 1382 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
88,31g
 
186,47g
- -
Mo 8: 1911 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,92g
 
87,04g
 
235,80g
2006*  95
So 7: 2176 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,07g
 
101,03g
 
224,09g
2132*  44
Sa 6: 1974 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,75g
 
91,90g
 
148,98g
2132*  158
Fr 5: 1916 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,14g
 
83,12g
 
219,64g
- -
Do 4: 1469 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,48g
 
42,59g
 
151,40g
- -
Mi 3: 2356 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,27g
 
97,79g
 
201,03g
2069*  287
Oktober 2023
Mo 23: 1906 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,02g
 
95,61g
 
183,01g
- -
Mi 4: 485 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,14g
 
18,58g
 
56,57g
- -
Mo 2: 1099 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
46,68g
 
199,49g
- -
September 2023
Mi 20: 1230 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
39,67g
 
168,49g
- -
Di 19: 1930 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,66g
 
63,23g
 
220,79g
1938*  8
Mo 18: 980 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,69g
 
49,81g
 
132,09g
1854*  874
Di 5: 851 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,07g
 
43,28g
 
94,53g
- -
August 2023
Di 15: 844 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,20g
 
33,67g
 
82,38g
1766*  922
Juli 2023
Do 27: 1211 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,56g
 
52,23g
 
131,02g
2137*  926
Di 25: 2164 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,37g
 
108,09g
 
224,63g
1996*  168
Mo 17: 694 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,34g
 
22,44g
 
63,41g
- -
So 16: 931 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,90g
 
35,58g
 
118,27g
- -
Mo 10: 607 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,81g
 
29,76g
 
78,24g
- -
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