ameliawidya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Mo 6: 1240 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,56g
 
92,55g
 
39,29g
- -
Sa 4: 908 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,53g
 
22,41g
 
198,37g
2475*  1567
Fr 3: 1130 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,91g
 
76,18g
 
125,21g
2475*  1345
Do 2: 887 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,05g
 
33,22g
 
154,49g
2500*  1613
Mi 1: 1615 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,94g
 
120,34g
 
164,96g
2483*  868
März 2020
Do 26: 319 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
23,10g
 
22,47g
2475*  2156
Mi 25: 526 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,25g
 
31,69g
 
51,01g
- -
Mi 18: 211 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,46g
 
1,17g
 
52,20g
- -
Februar 2020
Do 20: 666 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,74g
 
40,91g
 
40,24g
2475*  1809
Mo 10: 698 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,82g
 
59,40g
 
26,26g
- -
Mi 5: 626 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,74g
 
42,18g
 
36,60g
2198*  1572
Mo 3: 500 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,39g
 
46,91g
 
51,52g
2198*  1698
Sa 1: 327 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,97g
 
24,96g
 
19,79g
2538*  2211
Januar 2020
Fr 31: 422 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,58g
 
45,98g
 
28,38g
- -
Di 28: 496 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,60g
 
32,02g
 
21,97g
2545*  2049
Mo 27: 532 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,59g
 
39,17g
 
41,97g
2331*  1799
Do 23: 428 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,29g
 
24,90g
 
41,47g
2551*  2123
Mi 22: 355 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,56g
 
19,48g
 
38,22g
2194*  1839
Di 21: 398 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,43g
 
24,23g
 
39,43g
2198*  1800
Mo 20: 797 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,53g
 
70,47g
 
39,41g
2611*  1814
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