elenaarturovna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 28: - - 750* -
Fr 27: 341 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,04g
 
71,28g
 
0,00g
2316*  1975
Do 26: 1267 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,16g
 
101,91g
 
91,47g
2471*  1204
Mi 25: 999 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,22g
 
66,43g
 
65,15g
2331*  1332
Di 24: 1439 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,51g
 
99,97g
 
121,94g
2643*  1204
Mo 23: 1464 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,84g
 
133,57g
 
100,76g
2591*  1127
So 22: 1150 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,81g
 
77,43g
 
89,01g
2609*  1459
Sa 21: - - 2091* -
Fr 20: 147 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,94g
 
12,58g
 
0,77g
2139*  1992
Do 19: 1348 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,80g
 
98,06g
 
76,84g
2470*  1122
Mi 18: 1245 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
97,16g
 
98,65g
2972*  1727
Di 17: 1274 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,84g
 
99,31g
 
111,20g
2897*  1623
Mo 16: 353 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,92g
 
19,93g
 
25,76g
2530*  2177
So 15: 1280 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,76g
 
127,24g
 
67,57g
2680*  1400
Sa 14: - - 2509* -
Fr 13: - - 2451* -
Do 12: - - 2570* -
Mi 11: 479 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,43g
 
20,93g
 
39,40g
2667*  2188
Di 10: 65 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,30g
 
4,10g
 
6,60g
2875*  2810
Mo 9: 1200 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,25g
 
80,97g
 
79,68g
2710*  1510
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