| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1864 Kal |
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Ernährung: 1823 Kal |
(Fett: 85,24g, Eiweiß: 62,60g, Kohlh: 195,91g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 31685 Kal |
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Ernährung: 32806 Kal |
(Fett: 1534,28g, Eiweiß: 1126,88g, Kohlh: 3526,39g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 267 |
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2
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Netto -132 |
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3
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Netto 308 |
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4
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Netto 9 |
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5
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Netto 211 |
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6
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Netto 353 |
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7
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Netto -91 |
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8
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Netto -256 |
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9
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Netto -161 |
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10
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Netto -356 |
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11
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Netto -114 |
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12
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Netto -443 |
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13
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Netto 58 |
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14
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Netto -287 |
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15
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Netto -26 |
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16
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Netto -98 |
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17
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Netto 139 |
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (43%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (09 Jul 21)
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