klepka84's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Fr 9: 1341 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,33g
 
103,50g
 
138,75g
- -
Mai 2023
Fr 26: 819 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
86,89g
 
52,30g
- -
Do 25: 1140 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,18g
 
97,30g
 
112,07g
- -
Di 23: 759 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,65g
 
50,18g
 
69,69g
- -
Do 18: 1575 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,80g
 
114,43g
 
102,63g
- -
Fr 5: 438 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,15g
 
18,02g
 
45,95g
- -
Di 2: 111 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
7,10g
 
10,50g
- -
April 2023
Do 6: 209 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
28,80g
 
3,24g
- -
Mi 5: 1179 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,52g
 
60,77g
 
110,02g
- -
Di 4: 1136 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,38g
 
59,27g
 
97,04g
- -
Mo 3: 1231 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,38g
 
76,38g
 
122,24g
- -
So 2: 793 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,75g
 
98,56g
 
51,49g
- -
Sa 1: 1290 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,30g
 
81,58g
 
96,37g
- -
März 2023
Do 30: 1120 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,43g
 
109,36g
 
68,82g
- -
Mi 29: 900 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
55,49g
 
101,21g
- -
Di 28: 714 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,72g
 
63,12g
 
69,00g
- -
Januar 2021
Mo 25: 312 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,52g
 
15,53g
 
26,06g
- -
So 24: 495 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,86g
 
12,02g
 
17,11g
- -
Sa 23: 691 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,20g
 
56,68g
 
60,55g
76*  615
Fr 22: 314 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,63g
 
40,81g
 
32,84g
29*  285
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