flavinha longo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Sa 2: 516 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,87g
 
44,09g
 
18,75g
- -
Fr 1: 650 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,47g
 
33,13g
 
57,90g
- -
April 2020
Do 30: 648 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,55g
 
46,14g
 
46,45g
- -
Sa 18: 783 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,05g
 
54,89g
 
43,73g
- -
Fr 17: 500 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,27g
 
39,87g
 
5,01g
- -
Do 16: 1063 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,19g
 
73,42g
 
62,77g
- -
Do 9: 595 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,76g
 
29,53g
 
50,57g
- -
Mi 8: 711 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,75g
 
59,32g
 
54,93g
- -
Di 7: 1687 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,82g
 
50,16g
 
165,14g
2866*  1179
Mo 6: 1544 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,09g
 
87,27g
 
115,98g
- -
Mi 1: 989 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,48g
 
51,04g
 
49,05g
- -
März 2020
Di 31: 846 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,74g
 
36,29g
 
63,19g
- -
Februar 2020
Di 18: 330 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,67g
 
20,71g
 
14,03g
- -
Sa 15: 3 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,04g
 
0,10g
 
0,97g
- -
Do 6: 207 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,93g
 
13,11g
 
2,39g
- -
Mi 5: 842 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,67g
 
48,08g
 
28,19g
2925*  2083
Di 4: 1395 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,18g
 
98,35g
 
100,36g
- -
Mo 3: 607 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
31,25g
 
29,11g
- -
So 2: 404 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,97g
 
24,09g
 
30,69g
- -
Sa 1: 777 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,95g
 
61,01g
 
34,13g
2366*  1589
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