saturndust's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Di 22: 354 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,68g
 
8,66g
 
71,89g
- -
Mo 21: 169 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,01g
 
17,88g
 
4,93g
- -
Fr 18: 368 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,56g
 
12,24g
 
61,40g
- -
Do 17: 539 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,94g
 
27,31g
 
58,87g
- -
Mi 16: 1200 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,04g
 
52,28g
 
152,68g
- -
Di 15: 304 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,42g
 
7,73g
 
62,01g
- -
August 2020
So 23: 414 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
19,13g
 
48,38g
- -
Mi 12: 622 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,68g
 
33,31g
 
82,53g
- -
Di 4: 136 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
Mo 3: 655 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,54g
 
28,55g
 
70,48g
- -
Juli 2020
Fr 31: 274 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,34g
 
7,74g
 
53,06g
- -
Do 30: 501 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,43g
 
16,39g
 
52,22g
- -
Mi 29: 483 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,21g
 
21,27g
 
77,48g
- -
Mo 27: 620 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,14g
 
50,20g
 
49,88g
- -
So 26: 337 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,44g
 
9,51g
 
62,01g
- -
Januar 2020
Do 2: 939 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
26,45g
 
135,82g
- -
Dezember 2019
Di 31: 425 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,62g
 
7,21g
 
61,00g
1487*  1062
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