nataliefrancis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Mi 26: 430 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,77g
 
17,73g
 
65,14g
- -
April 2021
Mo 26: 793 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,87g
 
30,23g
 
138,45g
1916*  1123
Mi 14: 1282 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,00g
 
87,10g
 
106,34g
- -
Di 13: 1517 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,58g
 
51,54g
 
214,26g
1929*  412
Mi 7: 585 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
17,25g
 
82,75g
- -
Januar 2021
So 17: 336 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
18,25g
 
28,55g
- -
Dezember 2020
Do 31: 1053 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,89g
 
53,57g
 
108,87g
- -
Mo 7: 282 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,28g
 
14,26g
 
24,56g
- -
So 6: 1624 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,27g
 
104,85g
 
146,08g
- -
Sa 5: 1365 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,70g
 
48,38g
 
129,65g
- -
Fr 4: 1088 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,83g
 
48,22g
 
80,42g
- -
Do 3: 156 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,57g
 
12,55g
 
3,88g
- -
August 2020
Di 11: 598 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,47g
 
21,41g
 
85,40g
- -
Juni 2020
Mo 8: 333 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,60g
 
18,65g
 
21,94g
- -
So 7: 828 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,18g
 
32,35g
 
61,44g
- -
Sa 6: 1247 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,62g
 
62,18g
 
147,83g
- -
Mai 2020
Mi 27: 70 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
5,00g
 
12,00g
- -
So 24: 1227 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,85g
 
48,84g
 
164,56g
- -
Fr 22: 467 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,99g
 
27,13g
 
47,35g
- -
So 17: 1636 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,02g
 
72,89g
 
189,51g
- -
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