laraemeres's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Sa 21: 1398 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,60g
 
17,10g
 
152,85g
- -
September 2022
Mo 19: 293 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
4,00g
 
59,00g
- -
So 11: 1319 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,71g
 
28,01g
 
239,64g
- -
Sa 10: 1350 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
20,20g
 
252,96g
- -
Fr 9: 945 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,25g
 
22,22g
 
128,08g
- -
Do 8: 1246 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,58g
 
13,88g
 
220,02g
- -
Mi 7: 243 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
59,85g
- -
April 2022
Do 7: 1946 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,16g
 
31,15g
 
262,94g
- -
Januar 2021
Mo 25: 413 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
6,80g
 
46,70g
- -
So 24: 1410 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,62g
 
18,11g
 
243,78g
- -
Sa 23: 400 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,49g
 
9,64g
 
67,52g
- -
Fr 22: 600 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
16,75g
 
57,70g
- -
Do 21: 1309 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,00g
 
25,20g
 
145,54g
925*  384
Mi 20: 1010 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
12,04g
 
158,98g
- -
Di 19: 1153 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,72g
 
20,37g
 
133,02g
- -
Mo 18: 178 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,66g
 
2,40g
 
38,36g
- -
Sa 16: 1103 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
18,85g
 
153,28g
- -
Fr 15: 1142 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,07g
 
16,97g
 
117,51g
- -
Do 14: 1432 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,30g
 
62,37g
 
180,30g
- -
September 2020
Do 3: 1576 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,48g
 
15,66g
 
203,03g
- -
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