julyrabby's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Di 4: 119 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
4,70g
 
14,50g
- -
Mo 3: 1188 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,10g
 
105,85g
 
89,90g
- -
Mai 2023
Sa 13: 117 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,90g
 
23,30g
 
0,60g
- -
Fr 12: 2219 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,09g
 
142,38g
 
192,29g
- -
Do 11: 1704 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,87g
 
129,02g
 
164,48g
- -
Mi 10: 1289 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,37g
 
103,13g
 
116,00g
- -
Di 9: 1491 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,06g
 
127,04g
 
125,93g
- -
Mo 8: 1271 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,08g
 
125,67g
 
93,94g
- -
So 7: 1303 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,20g
 
146,10g
 
68,70g
- -
Sa 6: 1647 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,20g
 
111,60g
 
111,40g
- -
Fr 5: 1386 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
136,10g
 
117,50g
- -
Do 4: 1535 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,53g
 
138,93g
 
109,88g
- -
Mi 3: 1332 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,54g
 
133,88g
 
90,01g
- -
Di 2: 1554 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,81g
 
181,28g
 
88,51g
- -
Mo 1: 1605 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,90g
 
155,60g
 
101,60g
- -
April 2023
So 30: 1617 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,60g
 
117,55g
 
132,82g
- -
Sa 29: 1348 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,12g
 
118,97g
 
97,68g
- -
Fr 28: 1544 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,98g
 
115,17g
 
86,84g
- -
Do 27: 1525 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,15g
 
141,55g
 
159,85g
- -
Mi 26: 1565 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,83g
 
119,97g
 
161,55g
- -
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