cansm's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Mo 27: 521 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,36g
 
26,87g
 
4,34g
- -
So 26: 699 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,31g
 
27,89g
 
42,13g
- -
Fr 24: 1008 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,40g
 
74,27g
 
66,25g
- -
Do 23: 1201 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,52g
 
97,48g
 
25,31g
- -
Mi 22: 1024 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,02g
 
99,27g
 
19,30g
- -
Di 21: 844 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,13g
 
44,70g
 
22,40g
- -
Mo 20: 756 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,26g
 
27,56g
 
22,60g
- -
So 19: 517 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,20g
 
26,81g
 
25,21g
- -
Sa 18: 995 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,21g
 
58,18g
 
29,23g
- -
Fr 17: 924 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,81g
 
55,36g
 
28,42g
- -
Do 16: 1157 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,14g
 
109,14g
 
27,69g
- -
Mi 15: 1429 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,98g
 
112,87g
 
55,80g
- -
Di 14: 1083 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,23g
 
84,21g
 
47,02g
- -
Mo 13: 1415 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,05g
 
84,59g
 
14,43g
- -
So 12: 956 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,94g
 
57,86g
 
44,74g
- -
Sa 11: 1421 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,24g
 
76,79g
 
75,46g
- -
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