angelicaafonso's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
So 14: - - 1510* -
Sa 13: - - 2393* -
Fr 12: - - 2653* -
Do 11: 462 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,59g
 
19,54g
 
29,77g
1698*  1236
Mi 10: 406 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,26g
 
15,02g
 
23,73g
2849*  2443
Di 9: 433 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,58g
 
20,15g
 
28,11g
2774*  2341
Mo 8: 499 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,08g
 
16,66g
 
26,00g
2143*  1644
So 7: - - 2157* -
Sa 6: 777 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,60g
 
58,71g
 
25,35g
1828*  1051
Fr 5: 848 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,91g
 
44,55g
 
30,48g
2887*  2039
Do 4: 496 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,34g
 
54,07g
 
0,00g
3045*  2549
Mi 3: 181 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,84g
 
9,04g
 
15,67g
3046*  2865
Di 2: 1306 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,31g
 
35,56g
 
234,53g
2785*  1479
Mo 1: 1355 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,47g
 
84,40g
 
107,84g
2479*  1124
Juli 2022
So 31: 2367 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,39g
 
89,62g
 
217,72g
- -
Juli 2021
Do 8: - - 588* -
Mi 7: 401 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,12g
 
26,12g
 
43,67g
1791*  1390
Di 6: 652 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,59g
 
45,66g
 
35,94g
1681*  1029
Mo 5: 1515 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,17g
 
127,40g
 
3,93g
- -
März 2021
Fr 19: - - 1709* -
Do 18: - - 2313* -
Mi 17: - - 1459* -
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