Лучше, чем вчера's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 4: 1655 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
117,38g
 
192,34g
1139*  516
Mi 3: 1814 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,49g
 
132,59g
 
135,67g
1984*  170
Di 2: 1807 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,91g
 
127,50g
 
157,06g
2100*  293
Mo 1: 1821 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,96g
 
155,71g
 
148,80g
1142*  679
Juni 2024
So 30: 2004 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,61g
 
147,96g
 
188,79g
1977*  27
Sa 29: 1775 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,53g
 
140,26g
 
181,69g
1845*  70
Fr 28: 1928 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,92g
 
186,48g
 
164,66g
1620*  308
Do 27: 1898 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,44g
 
174,95g
 
139,65g
1977*  79
Mi 26: 1884 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,33g
 
166,42g
 
161,76g
2225*  341
Di 25: 1899 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,73g
 
170,06g
 
157,41g
1839*  60
Mo 24: 1908 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,91g
 
130,91g
 
151,87g
2209*  301
So 23: 2129 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,49g
 
122,90g
 
146,64g
2930*  801
Sa 22: 1877 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,18g
 
148,35g
 
144,06g
2436*  559
Fr 21: 1792 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,45g
 
150,67g
 
146,44g
2042*  250
Do 20: - - 1944* -
Mi 19: - - 2017* -
Di 18: - - 1984* -
Mo 17: 476 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,15g
 
33,43g
 
37,32g
1935*  1459
So 16: 1119 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,12g
 
98,03g
 
103,43g
2064*  945
Sa 15: 1767 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,16g
 
147,64g
 
152,27g
2391*  624
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