gül1990ç's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Fr 6: 896 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,22g
 
43,92g
 
96,73g
- -
August 2023
Mi 23: 1254 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,29g
 
41,05g
 
143,92g
2231*  977
Juli 2023
Mi 5: 1217 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
106,00g
 
190,47g
- -
Mai 2023
So 7: 1051 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
27,73g
 
116,40g
2426*  1375
September 2022
Do 8: 760 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,36g
 
32,85g
 
106,67g
- -
Sa 3: 471 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,88g
 
14,63g
 
60,21g
- -
Do 1: 430 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,91g
 
15,65g
 
72,65g
- -
August 2022
Di 30: 222 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,03g
 
12,19g
 
13,10g
- -
Mo 29: 589 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,68g
 
33,58g
 
71,22g
- -
So 28: 746 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,78g
 
31,64g
 
80,69g
- -
Do 25: 236 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,09g
 
11,57g
 
30,91g
- -
Juli 2022
Fr 1: 649 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,93g
 
36,26g
 
123,39g
- -
Juni 2022
Mo 27: 670 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,26g
 
28,24g
 
80,90g
- -
So 26: 590 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,04g
 
13,69g
 
51,01g
- -
Sa 25: 802 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,67g
 
28,65g
 
92,15g
- -
Fr 24: 953 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
34,07g
 
147,22g
- -
Do 23: 772 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
35,52g
 
105,07g
- -
Mi 22: 170 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,75g
 
7,07g
 
8,77g
- -
Di 21: 263 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,30g
 
11,62g
 
3,70g
- -
Mo 20: 939 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
36,65g
 
117,21g
- -
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