42kilooluyorum🌝's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mo 12: 107 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,99g
 
2,85g
 
16,96g
- -
Dezember 2023
Do 14: 165 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,68g
 
9,64g
 
3,51g
- -
Januar 2023
Fr 20: 525 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,04g
 
25,17g
 
7,93g
- -
Do 19: 1815 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,50g
 
64,29g
 
169,62g
- -
Mi 18: 954 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
35,42g
 
115,40g
- -
Di 17: 1839 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,29g
 
60,53g
 
234,32g
- -
Mo 16: 253 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,96g
 
14,96g
 
6,19g
- -
Juli 2022
Fr 29: 505 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,99g
 
26,50g
 
27,74g
- -
Do 7: 362 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,76g
 
14,61g
 
52,91g
- -
Mi 6: 747 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,59g
 
63,13g
 
43,59g
- -
Di 5: 1177 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,99g
 
41,70g
 
121,51g
- -
Mo 4: 1166 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,70g
 
36,68g
 
113,01g
- -
Sa 2: 395 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,48g
 
8,89g
 
47,44g
1206*  811
Fr 1: 1195 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,79g
 
42,88g
 
183,69g
- -
Juni 2022
Do 30: 1450 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,71g
 
71,80g
 
157,15g
1224*  226
Mi 29: 1173 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,75g
 
39,53g
 
162,37g
1264*  91
Di 28: 1267 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,72g
 
44,66g
 
128,84g
1207*  60
Mo 27: 964 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,69g
 
39,41g
 
105,68g
1361*  397
So 26: 879 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,66g
 
36,75g
 
123,40g
- -
Sa 25: 1045 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,87g
 
35,67g
 
108,67g
- -
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