CountingTheDayz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Fr 22: 966 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,58g
 
20,52g
 
152,80g
- -
Di 19: 1004 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,80g
 
65,07g
 
90,54g
2440*  1436
März 2020
Mi 25: 900 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,12g
 
46,57g
 
114,98g
- -
Di 24: 1144 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,90g
 
64,38g
 
91,80g
2236*  1092
Mo 23: 1023 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,22g
 
85,82g
 
88,73g
- -
So 22: 793 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
28,97g
 
96,35g
- -
Sa 21: 1208 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,83g
 
57,73g
 
139,16g
2443*  1235
Fr 20: 1197 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,99g
 
66,97g
 
101,25g
- -
Do 19: 1079 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,85g
 
61,96g
 
86,68g
2443*  1364
Mi 18: 1091 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,98g
 
61,83g
 
133,51g
- -
Di 17: 900 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,87g
 
53,99g
 
100,36g
- -
Mo 16: 903 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,47g
 
65,27g
 
77,97g
2443*  1540
Di 10: 293 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,53g
 
22,31g
 
19,17g
- -
Mo 9: 842 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,40g
 
50,36g
 
76,53g
2408*  1566
So 8: 1312 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
66,17g
 
110,94g
- -
Sa 7: 1313 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,14g
 
85,03g
 
116,11g
- -
Fr 6: 938 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
19,60g
 
81,92g
2443*  1505
Do 5: 1081 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,21g
 
54,95g
 
88,21g
- -
Mi 4: 795 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,60g
 
44,46g
 
75,97g
2443*  1648
Di 3: 1257 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,14g
 
57,52g
 
134,56g
- -
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