amandavany's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Di 21: 914 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,75g
 
81,18g
 
95,56g
2199*  1285
Mo 13: 1085 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,31g
 
98,95g
 
98,48g
2352*  1267
Mi 1: 1133 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,54g
 
113,52g
 
107,25g
- -
Januar 2023
Di 31: 883 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,19g
 
93,73g
 
89,21g
- -
Mo 30: 1055 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,14g
 
92,69g
 
122,49g
- -
Fr 27: 1093 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,58g
 
73,38g
 
132,36g
- -
Do 26: 985 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
85,74g
 
88,96g
2377*  1392
Mi 25: 1178 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,98g
 
92,42g
 
147,92g
- -
Di 24: 716 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,22g
 
59,32g
 
72,32g
- -
So 22: 1021 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
76,43g
 
112,01g
- -
Mi 18: 890 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,09g
 
77,61g
 
95,29g
- -
So 15: 560 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
48,59g
 
61,78g
- -
Fr 13: 859 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,89g
 
66,79g
 
84,83g
- -
Mi 11: 790 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,84g
 
78,64g
 
89,30g
- -
Di 10: 802 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,53g
 
63,28g
 
83,02g
- -
Do 5: 881 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,96g
 
71,73g
 
116,51g
- -
Mi 4: 366 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,02g
 
33,41g
 
49,70g
- -
Di 3: 583 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,44g
 
47,64g
 
75,57g
- -
Mo 2: 871 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,73g
 
67,91g
 
84,84g
- -
So 1: 952 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,78g
 
93,07g
 
74,71g
- -
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