9010813's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 1522 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,24g
 
89,19g
 
55,83g
995*  527
Di 10: 785 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,20g
 
61,01g
 
57,70g
1401*  616
Mo 9: 1018 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,02g
 
73,86g
 
40,00g
1354*  336
So 8: 979 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,61g
 
41,49g
 
110,06g
1323*  344
Sa 7: 927 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,68g
 
41,30g
 
52,91g
1337*  410
Fr 6: 1004 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,21g
 
51,51g
 
32,77g
1360*  356
Do 5: 1662 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,90g
 
47,31g
 
138,78g
1347*  315
Mi 4: 324 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,43g
 
15,67g
 
43,99g
1367*  1043
Di 3: 1032 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,17g
 
105,48g
 
55,69g
1386*  354
Mo 2: 1027 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,02g
 
68,01g
 
39,26g
1505*  478
So 1: 1214 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,99g
 
81,15g
 
110,67g
1312*  98
August 2024
Sa 31: 904 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,22g
 
65,64g
 
46,77g
1479*  575
Fr 30: 909 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,30g
 
86,89g
 
31,42g
1381*  472
Do 29: 2093 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,64g
 
82,44g
 
242,94g
1492*  601
Mi 28: 1782 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,31g
 
213,25g
 
45,13g
1388*  394
Di 27: 1012 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,45g
 
107,25g
 
46,62g
1371*  359
Mo 26: 614 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,03g
 
60,52g
 
53,36g
1434*  820
So 25: 257 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,28g
 
10,63g
 
24,00g
1320*  1063
Sa 24: 968 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,34g
 
50,03g
 
31,65g
1322*  354
Fr 23: 540 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
30,31g
 
29,43g
1461*  921
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