| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 62 Kal |
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Ernährung: 368 Kal |
(Fett: 21,87g, Eiweiß: 14,81g, Kohlh: 31,33g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 997 Kal |
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Ernährung: 1105 Kal |
(Fett: 65,60g, Eiweiß: 44,42g, Kohlh: 94,00g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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3
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6
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8
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Netto 122 |
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12
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Netto 278 |
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Netto 620 |
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16
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18
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (52%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (03 Aug 23)
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