kristinka251's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1792 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,77g
 
99,59g
 
155,90g
- -
Di 17: 559 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,96g
 
18,04g
 
54,01g
1469*  910
Mo 16: 1077 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,35g
 
74,66g
 
100,00g
1673*  596
So 15: 2099 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,94g
 
80,96g
 
230,66g
1586*  513
Sa 14: 2754 * 197%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,59g
 
112,98g
 
491,61g
1550*  1204
Fr 13: 2168 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,18g
 
88,78g
 
378,39g
2202*  34
Do 12: 1946 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,23g
 
89,89g
 
143,23g
1565*  381
Mi 11: 1264 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
49,06g
 
185,22g
2182*  918
Di 10: 1521 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,57g
 
65,24g
 
199,72g
1717*  196
Mo 9: 1288 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,96g
 
38,15g
 
132,11g
2219*  931
So 8: 479 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
16,77g
 
63,82g
1904*  1425
Sa 7: 2432 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,60g
 
64,24g
 
384,42g
1629*  803
Fr 6: 1305 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,24g
 
81,66g
 
106,19g
2202*  897
Do 5: 1660 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,59g
 
98,87g
 
169,44g
1653*  7
Mi 4: 966 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,74g
 
49,59g
 
73,32g
2272*  1306
Di 3: 697 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,39g
 
31,64g
 
56,71g
1722*  1025
Mo 2: - - 1873* -
So 1: - - 1960* -
August 2024
Sa 31: - - 2230* -
Fr 30: 968 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,08g
 
50,07g
 
75,57g
2359*  1391
Do 29: 740 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,03g
 
21,35g
 
70,63g
1660*  920
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